Главная » 2020 » Декабрь » 8 » Открытый классный час «Здоровое питание – залог здоровья студента и успешной учебы»
18:47
Открытый классный час «Здоровое питание – залог здоровья студента и успешной учебы»
«Мы живем не для того, чтобы есть,
а едим для того, чтобы жить».
Сократ (470 - 399 до н.э.)
Правильная организация питания не имеет прямого отношения к учебному процессу, но сохраняет здоровье студентов. Правильное питание и активная физическая нагрузка – это залог поддержания своего организма в хорошей форме, активной жизнедеятельности. Искусство вести здоровый образ жизни необходимо и доступно каждому студенту для улучшения своего здоровья и получения достойной профессии.
30 ноября в формате онлайн-конференции ZOOM под руководством классного руководителя Исаевой Юлии Николаевны студенты 41 группы специальности «Сестринское дело» подготовили и провели для первокурсников открытый классный час «Здоровое питание – залог здоровья студента и успешной учебы».
Классный час проводится с целью сформировать у студентов представление о здоровом образе жизни, повышения уровня информированности обучающихся о рациональном питании.
В ходе мероприятия были решены следующие задачи:
информировать обучающихся об основных проблемах питания современного студента;
информировать обучающихся о рациональном питании, среднесуточном наборе продуктов питания;
показать глобальный характер проблемы нерационального питания в современном обществе.
На классном часе Юлия Николаевна вместе со студентами своей группы Пестовой В.И., Рымановой А.Ю., Тимоховой М.С., Сентяевой Е.В., Страховой Ю.Р. рассказали студентам 1 курса о принципах рационального питания, роли продуктов в рационе питания студентов. Ребята поделились советами, как составлять бюджетный рацион питания.
Большое внимание на классном часе было уделено примеру составления меню на неделю для девушек и парней. Были даны рекомендации по сохранению здоровья и работоспособности студентов в период подготовки к экзаменам.
Более 100 студентов присутствовали на этом мероприятии. Все отметили полезность информации, которую преподнесли им старшекурсники.
Подобные мероприятия чрезвычайно важны для студентов. Они обращают внимание на значимость здорового питания в качестве жизни молодого человека и сохранении его здоровья.
